Beta-Alaninas

Beta Alaninas tai neesminė amino rūgštis, kuri yra gana sunkiai gaunama vartojant mažai kaloringą maistą (pvz., vištieną, jautieną, žuvį, išrūgas). Beta alanino vartojimas yra reikšmingas tuo, jog vos tik jį išgėrus, jis yra organizme paverčiamas į karnoziną, kuris dalyvauja stiprinant raumenis, didinant jėgą bei ištvermę. Karnozinas gali būti aptinkamas abiejose dviejų skirtingų raumenų tipuose, tačiau didesnė jo koncentracija yra antrojo tipo skaidulose, kurios gauna pagrindinį krūvį atliekant pratimus.

plačiau
  > PAPILDAI   > Beta-Alaninas
img

Mūsų konsultantai

Fitneso Treneris

Arvidinas Naujokas

/arvidinas.naujokas

arvidinas.naujokas@gmail.com

Treneris

Justas Poliakus

fishas@inbox.lt

+37063038758

KulturizmoTreneris

Vitalijus Smackis

/sporto kodas

info@sportokodas.lt

+37067290621

Kulturizmo Treneris

Arvydas Mickus

/arvydas.mickus

progresgym@gmail.com

+37063814850

img

VISI KONSULTANTAI

2019 © Visos teisės saugomos. www.adiada.lt.Sprendimas: www.webmod.lt

SEKITE MUS